Terdapat berbagai jenis rokok yang diproduksi di seluruh dunia. Berikut adalah beberapa jenis yang paling umum:
Nikotin adalah zat stimulan yang dapat memperbaiki suasana hati dan meningkatkan konsentrasi. Namun, zat ini bisa menimbulkan efek adiksi atau kecanduan, sehingga membuat perokok sulit menghentikan kebiasaan tersebut.
Merokok dapat menyebabkan gangguan pernapasan seperti asma, infeksi saluran pernapasan atas, dan pneumonia. Asap rokok juga dapat memperburuk gejala penyakit pernapasan kronis dan mengganggu fungsi usual paru-paru.
Sigaret Kretek Tangan (SKT): rokok yang proses pembuatannya dengan cara digiling atau dilinting dengan menggunakan tangan dan atau alat bantu sederhana.
Budaya dan sejarah dapat mempengaruhi persepsi dan pandangan masyarakat terhadap rokok. Oleh karena itu, perlu dicari informasi tambahan tentang aspek budaya dan sejarah dalam penggunaan rokok.
6. Kerutan ini lebih terlihat di sekitar bibir dan mata, dan tembakau juga membuat kulit menjadi kasar dan kering.
50. Merokok tembakau lebih dari dua kali melipatgandakan risiko mengubah tuberkulosis dari keadaan laten menjadi aktif, dan juga diketahui memperburuk perkembangan alami penyakit. Sekitar seperempat populasi dunia menderita tuberkulosis laten.
Rokok elektronik atau e-rokok adalah perangkat elektronik yang dirancang untuk mensimulasikan sensasi merokok tanpa membakar tembakau. E-rokok biasanya menggunakan baterai dan menghasilkan aerosol yang mengandung nikotin dan berbagai bahan kimia lainnya.
Temukan alternatif yang sehat untuk menggantikan kebiasaan merokok. Anda bisa melakukan kegiatan fisik, meditasi, mengunyah permen karet tanpa gula, atau minum air putih saat keinginan merokok muncul.
81. Merokok juga membuat individu yang mengalami gangguan imun, seperti orang yang hidup dengan fibrosis kistik, sklerosis ganda atau kanker, memiliki risiko yang lebih tinggi untuk penyakit penyerta terkait dan kematian dini.
Produk seperti permen karet nikotin, plester nikotin, dan inhaler nikotin dapat membantu mengurangi ketergantungan nikotin secara bertahap.
THS adalah residu dari asap rokok yang menetap pada debu dan permukaan tubuh atau benda-benda lain setelah rokok dimatikan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa balita yang tinggal dengan perokok memiliki tingkat rasio perbandingan nikotin atau nicotine-derived nitrosamine ketone (NNK) yang lebih tinggi daripada rokok 88 slot orang dewasa. Dengan kondisi tersebut, bayi dan balita lebih banyak terpapar THS daripada orang dewasa.[9] Hubungan bayi yang dilahirkan dan merokok
Penting untuk diingat bahwa informasi ini berdasarkan pengetahuan yang ada hingga tahun 2021, dan perkembangan baru tentang risiko rokok dapat terjadi setelah itu. Dalam banyak negara, langkah-langkah telah diambil untuk mengurangi konsumsi rokok dan melindungi masyarakat dari bahaya asap rokok melalui pembatasan merokok di region umum, kampanye anti rokok, serta regulasi yang lebih ketat terhadap promosi dan penjualan rokok.
Konseling individu atau kelompok dapat memberikan dukungan emosional yang penting bagi mereka yang berusaha berhenti merokok.